W niewinnym jogurcie kryje się długa lista niepokojących substancji.
W momencie ochoty na coś słodkiego i czekoladowego sięgnij po jogurt naturalny, kakao oraz stewię - naturalny słodzik. Zmieszaj i ciesz się smakiem bez wyrzutów sumienia.
Ten deser ma mało kalorii, a jest smaczny.
Proporcje:
100g jogurtu naturalnego (bez mleka w proszku)
1 łyżeczka kakao ciemnego (niskotłuszczowe)
1 łyżeczka stewii
Zmieszaj, możesz dodać bakalie (wartość kaloryczna oraz odżywcza wzrośnie)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz